Equilibrio emocional

Quien desarrolla labores intelectuales, practica la meditación. Estudiante, técnico, profesional, político, etc.

Supera cualquier nivel de tensión, hasta en extremo. Aumenta capacidades orgánicas, mentales, y emocional. Mejorando la expresiòn.

Tener la mente ajeno a imágenes, ningún pensamiento, por segundos. Que se logra imaginando el recorrido de la respiración. Con veinte a treinta segundos de meditación tu mente y cuerpo es otro, nuevo individuo.

Con ejercicio, equilibrio superior, en lo espiritual, mental, corporal.

LEONIDAS M. BUSTAMANTE FIERRO                                                                                                                   EL AUTOR